À la Recherche de Moyens Plus Sûrs de Consommer du Cannabis - Paradise SeedsCe mois, Paradise Seeds accueille un article de notre ami de longue date Laurent Appel, journaliste français, réalisateur de films et activiste. Cet expert des politiques des drogues et de la réduction des risques collabore avec les associations ASUD (Auto-Support des Usagers de Drogues) et Principes Actifs.

Que signifie réduire les risques?

La Réduction Des Risques (RDR) liés à l'usage de drogues a commencé à devenir un terme populaire dans les années 80. Cela a débuté en relation avec l'usage d'opiacés pour s'étendre dans la culture electro avec le testing des drogues synthétiques et les chill-out dans les raves.

Le concept de la RDR est pragmatique : les drogues sont illégales et peuvent causer de sérieux dommages mais si vous décidiez d'en faire usage, utilisez-les consciemment, avec une bonne connaissance du produit et les bons outils afin d'éviter le risque autant que possible.

Ces pratiques sont fondées sur des études scientifiques, elles ont un impact très positif sur les usagers et de manière générale sur la Santé Publique. Dans les cinq dernières années, cette approche est devenu progressivement une politique globale reconnue pour toutes les drogues, légales ou pas, incluant les trois plus populaires : Tabac, alcool, cannabis.

Les alternatives à la combustion offrent des moyens plus sûrs de consommer

À la Recherche de Moyens Plus Sûrs de Consommer du Cannabis - Paradise SeedsAvec un usage modéré de cannabis pur, inhalé avec la "bonne méthode", en utilisant des vaporisateurs ou avec des dabs à basse température et aussi en ingérant des space cakes, des gélules, des gouttes ou du spray, vous pouvez réduire sensiblement les risques liés à la consommation de cannabis sous sa forme traditionnelle de joint. C'est bon à savoir et à pratiquer.

Dans son premier rapport abordant ce sujet, "Réduction Des Risques: évidence, impacts et challenges" (avril 2010) (l'Observatoire Européen des Drogues et des Toxicomanies (OEDT)) inclus dans un chapitre sur "Les politiques de réduction des risques pour le cannabis" (Wayne Hall and Benedikt Fischer) la liste de recommandations suivante :

• Évitez de consommer plus d’une fois par semaine pour minimiser les risques de développer des problèmes de santé mentale ou une dépendance.

• Évitez de fumer comme mode d'administration, utilisez un vaporisateur plutôt que de fumer un bong ou un joint.

• Si vous fumez du cannabis, évitez d’inhaler profondément ou de garder la fumée afin de réduire les risques de problèmes respiratoires.

À la Recherche de Moyens Plus Sûrs de Consommer du Cannabis - Paradise Seeds• Ne conduisez pas ou n’utilisez pas de machines après avoir consommé.

Il est certain que ces lignes directrices ne sont pas parfaites. Il faudrait insiter davantage sur le fait de ne pas mixer avec du tabac ou sur l'ingestion de cannabis. En outre, le modèle d'utilisation "qu'une seule fois par semaine" n'est pas très réaliste pour un grand nombre d'usagers. Cependant, cela constitue un bon point de départ.

Aucun pays ne fait de campagne massive de promotion de la RDR

Les recommandations de plusieurs autres experts montrent la même évidence: nous devons développer une RDR spécifique au cannabis et la promouvoir largement. Dans les faits, seuls quelques gouvernements et quelques systèmes de Santé suivent un peu ces conseils. La stratégie officielle presque partout est toujours la promotion de l'abstinence avec une énorme propagande fondée sur une estimation très exagérée des dommages potentiels. Elle est contre-productive et doit être changée.

Il revient donc à la communauté du cannabis de prendre soin d'elle - même et de s'éduquer les uns les autres aux moyens de réduire les dommages. Dans mon prochain article, je présenterais plus précisément des techniques de RDR cannabis comme "Fumez le pur !".