Ami la tua cannabis, quindi probabilmente conoscerai la sensazione che viene ogni tanto di essere 'smoked out'! Questo è particolarmente vero in questo periodo dell'anno, dopo aver dedicato una grande fetta di dicembre agli dei della festa, sbirciando l’orologio per sapere quanto tempo rimane del 2019...

Senti la necessità di una rinfrescata? Mentre ci sono quei guerrieri di gennaio che si iscriveranno in palestra con estremo dolore e patimento, ci sono un sacco di persone che combinano efficacemente salute e cannabis.

2020

Conosciamo tutti le battute sull’effetto divano, ma c'è una ricerca che evidenzia che i tassi di obesità sono significativamente più bassi nei consumatori di cannabis e che i cannabinoidi potrebbero hanno effetto nella prevenzione del diabete. Gli atleti di resistenza inoltre hanno evidenziato l’efficacia della cannabis per ridurre il dolore muscolare e raggiungere la miglior performance.


Negli Stati Uniti le palestre con sessioni di fitness e yoga uniti all’utilizzo di cannabis stanno diventando popolari negli stati in cui è legale, applicando alcuni principi scientifici della cannabis al processo di miglioramento della salute. Quindi, come puoi metterti in forma in questo nuovo anno, mantenendo una sana relazione con la tua fedele compagna Mary Jane? Ecco alcuni consigli ispirati alla cannabis per un te stesso più sano nel nuovo anno.

1) Salute e Cannabis? Fumare meno!

Sì, è ovvio, il primo passo per migliorare il tuo corpo è inalare meno fumo derivante da combustione. Il peggior tipo di fumo che si può inalare è quello del tabacco che contiene 6.000 sostanze chimiche con ovvie conseguenze negative per la salute. In Europa è comune mescolare cannabis e tabacco, ma se vuoi fare al tuo sistema respiratorio un regalo di Capodanno, prendi un consiglio dai nostri cugini nordamericani e butta via quel mix.

Fumare la tua cannabis pura è ok , ma i benefici per la salute derivanti dalla cannabis sono il massimo solo con la vaporizzazione! Un vaporizzatore di cannabis riscalda l'erba ad una temperatura elevata che libera tutti i composti benefici senza i sottoprodotti tossici che derivano quando la tua cannabis viene bruciata.
Top Tip: Se sei un fumatore accanito e sei nuovo alla vaporizzazione, metti qualcosa di più potente nel vaporizzatore perché l'effetto è più leggero.

2) Combina Cannabis e Sport

Perché punirti come uno spartano quando puoi prendere una pagina (verde) dal libro del cannatleta e, unendo fitness e cannabis, unire un pò di piacere al dolore. Dimentica il download di un'app per il fitness come Strava che ti farà sentire solo più stressato quando ti renderai conto che il tuo record personale è peggiore del ragazzino di 13 anni che vive nel tuo quartiere. Usa invece un vaporizzatore ed entra nel groove della cannabis unita allo sport

Se non fai sport o nessun tipo di fitness, allora inizia! Il più grande ostacolo per mettersi in forma è crearsi ostacoli sulla tua strada ('Ho bisogno di iniziare a nuotare..' 'Dovrei andare in palestra ...'). Inizia subito! Salta su una bici, vai a fare jogging, mettiti giù e fai flessioni, degli squat, push up, sit up. Tutte queste cose sono gratis e puoi farle a casa facendoti iniziare un percorso per una migliore forma fisica!
Top Tip: abbina lo sport ad una Sativa energizzante (una Indica ti farà immergere nel divano!). Dal catalogo Paradise scegli Nebula o Jacky White o Atomical Haze

3) Per una migliore sinergia tra Cannabis e Salute: Autoproduzione

Quindi cosa hai intenzione di inserire in quel vapo? Se acquisti un prodotto di provenienza legale, hai almeno un’idea che sia sicuro per te da consumare. Se acquisti dal mercato nero non hai idea da dove provenga e quindi non hai idea di quanto sia sicuro consumarlo.

A Paradise Seeds raccomandiamo sempre di autoprodurre e in maniera totalmente biologica. Essere in grado di avere il proprio prodotto in questo modo è meglio per la salute e la cannabis ha un sapore decisamente più gustoso quando viene dal proprio impegno.

Top Tip: Se sei principiante, inizia con una varietà facile come Wappa or Original White Widow o Durga Mata ll

Nuovo Anno. Nuovo Te. Stessa Cannabis. Just do it!