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Última actualización: octubre de 2026
Sí, puedes entrenar autoflorecientes, y el LST (Low Stress Training, entrenamiento de bajo estrés) es la forma más segura de hacerlo. El problema es el tiempo: una autofloreciente pasa a floración por sí sola a las tres a cinco semanas, así que solo tienes una ventana corta para darle forma, sin margen para errores. Esta guía explica lo que cambia en las automáticas: cuándo empezar, cómo atarlas paso a paso y qué es mejor evitar. ¿Eres nuevo con el LST? Nuestra guía de entrenamiento LST y HST explica lo básico para doblar y atar ramas.
¿Se puede hacer LST en autoflorecientes?
Sí, y es la técnica de entrenamiento que mejor les va. Con el LST doblas y atas las ramas en lugar de cortarlas, así que la planta sigue creciendo a toda velocidad mientras su forma se abre. El resultado es un dosel plano y uniforme donde más puntas de floración reciben luz directa, en vez de un gran cogollo central con cogollitos pequeños debajo.
El entrenamiento de alto estrés (HST) es otra historia. El topping, el FIM y el supercropping obligan a la planta a pararse unos días para recuperarse. Una planta fotoperiódica simplemente se queda más tiempo en crecimiento para compensarlo. Una autofloreciente no puede, porque su reloj sigue corriendo. ¿Quieres entender mejor la diferencia entre ambas? Te lo explicamos en nuestra guía fotoperiódicas vs autoflorecientes.
¿Cuándo empezar el LST en autoflorecientes?
El momento es donde se equivocan la mayoría de cultivadores. Si empiezas demasiado pronto, partes un tallo frágil; si empiezas tarde, la planta ya se está estirando hacia la floración. Contando desde el día en que la plántula asoma de la tierra, un calendario típico es este:
| Edad de la planta | Qué hacer |
|---|---|
| Días 1 a 14 | Nada. Deja que la plántula se asiente y desarrolle raíces. |
| Días 14 a 21 (4 a 5 nudos) | Primer atado: dobla con cuidado el tallo principal hacia un lado. |
| Días 21 a 35 | Abre las ramas laterales hacia fuera y ajusta las ataduras cada pocos días. |
| Primeros pistilos (hacia los días 25 a 35) | Termina la forma principal. Ahora la planta se estira rápido. |
| Desde mitad de la floración | Deja de doblar. Solo afloja las ataduras para que no se claven en los tallos. |
Cada variedad tiene su propio reloj, así que fíjate en la planta más que en el calendario: los primeros pistilos blancos en los nudos indican que la floración ha empezado, y esa es tu señal para terminar de doblar. Toda la fase de entrenamiento dura unas tres semanas.
Lo que necesitas para hacer LST a una autofloreciente
No necesitas equipo especial:
- Alambre blando o bridas para plantas. El alambre de jardín forrado es ideal porque sujeta bien la rama sin cortarla.
- Puntos de anclaje. Haz unos agujeros pequeños en el borde de la maceta o clava en la tierra estacas de jardín en forma de U o palillos de madera.
- Una maceta que no tengas que cambiar. Siembra tu autofloreciente directamente en su maceta definitiva. Trasplantar cuesta días que una automática no tiene, y una maceta llena de ataduras no se cambia fácilmente.
Cómo hacer LST en autoflorecientes paso a paso
- Espera a que tenga 4 a 5 nudos. El tallo principal debe ser flexible pero firme, normalmente entre los días 14 y 21.
- Riega unas horas antes. Una planta con algo de sed está más rígida y se parte con más facilidad; una bien regada se dobla mejor.
- Dobla el tallo principal hacia un lado. Sujétalo cerca de la base, dóblalo con cuidado unos 45 a 90 grados y átalo a un punto de anclaje en el borde de la maceta. La punta ahora apunta hacia un lado en lugar de hacia arriba.
- Deja que suban las ramas laterales. En pocos días, las ramas de abajo crecen hacia la luz. Cada una se convertirá en un cogollo principal.
- Abre las ramas como los radios de una rueda. Ata las ramas laterales más fuertes hacia fuera en distintas direcciones, para que cada una tenga su espacio y no se hagan sombra.
- Ajusta cada 3 a 5 días. Cuando las puntas vuelvan a subir, dóblalas y átalas de nuevo. Busca un dosel plano y uniforme, con todas las puntas más o menos a la misma altura.
- Para cuando la floración esté en marcha. Desde mitad de la floración, deja la forma como está y solo afloja las ataduras demasiado apretadas.
Si un tallo se agrieta, no te preocupes: envuelve la zona con cinta adhesiva y no la toques. El cannabis repara las grietas pequeñas en pocos días.
¿Se puede hacer topping o HST a una autofloreciente?
Se puede, pero no lo recomendamos a la mayoría de cultivadores. El topping elimina la punta principal, y la planta necesita varios días para recuperarse y formar dos puntas nuevas. Con solo unas semanas de crecimiento, esos días perdidos salen directamente de tu cosecha.
Si aun así quieres probarlo, hazlo una sola vez, pronto (como muy tarde en el tercer o cuarto nudo) y solo en una planta vigorosa y sana. Nunca hagas topping ni supercropping a una autofloreciente que ya muestra pistilos. Para plantas fotoperiódicas, nuestra guía sobre cómo hacer FIM y topping explica las dos técnicas en detalle.
Podar y defoliar autoflorecientes
Una poda ligera ayuda, una poda fuerte perjudica. Merece la pena hacer dos cosas:
- Limpia la parte de abajo. Los brotes pequeños de la parte baja rara vez reciben luz suficiente para dar cogollos de verdad. Quitarlos hacia el inicio de la floración manda la energía de la planta a las puntas.
- Recoloca o quita algunas hojas grandes. Donde una hoja grande haga sombra a una punta de floración, métela por debajo de una rama, o quítala si eso no basta.
No dejes la planta pelada: una autofloreciente necesita sus hojas para alimentarse durante una floración corta. Nuestra guía de poda lollipop y defoliación te muestra dónde está el límite.
Más formas de aumentar el rendimiento de tus autoflorecientes
Entrenar es una forma de sacar más a una autofloreciente. Estos puntos importan igual:
- Abona menos que a una planta fotoperiódica. Las autoflorecientes viven poco y tienen un sistema radicular más pequeño. Empieza con más o menos la mitad de la dosis recomendada y súbela solo si la planta muestra que necesita más.
- No confundas un crecimiento lento con hambre. Algunas variedades simplemente crecen de forma lenta y constante. Lee la descripción de la variedad y los seguimientos de cultivo antes de abonar más, porque el exceso de abono cuesta más de lo que aporta.
- Riega con agua a temperatura ambiente. El agua fría frena las raíces, y una autofloreciente no tiene días que perder.
- Cosecha en el momento justo. Juzga la madurez por los tricomas, no por el calendario. Nuestra guía de la etapa de floración te muestra en qué fijarte.
- En exterior, escalona las siembras. Una autofloreciente pasa de semilla a cosecha en unos tres meses, así que puedes sacar dos o tres cosechas en el tiempo que una fotoperiódica da una. Empieza la primera bajo luces en marzo y siembra las siguientes en exterior entre finales de primavera y principios de verano.
¿Cuánto produce una autofloreciente frente a una fotoperiódica? Nuestra comparativa del rendimiento de feminizadas y autoflorecientes le pone cifras.
¿Qué autoflorecientes responden mejor al LST?
Cualquier autofloreciente sana responde bien al LST, pero la velocidad de crecimiento cambia según la variedad, y eso cambia tu calendario. Auto Kong 4 arranca muy rápido, así que prepárate para atarla pronto. Auto Jack crece de forma lenta y constante, lo que te da más tiempo para darle forma con calma. Paradise Seeds cultiva y selecciona variedades en Ámsterdam desde 1994, y nuestras autoflorecientes vienen de la misma genética estable que nuestras feminizadas. Descubre todas nuestras semillas de cannabis autoflorecientes y encuentra la que mejor encaja en tu espacio.