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Comestibles de cannabis con THC: efectos, dosificación y uso seguro

¬ŅC√≥mo ingieres tu cannabis? Si bien fumar, vaporizar y dabear son todav√≠a las formas m√°s comunes, los comestibles de cannabis est√°n aumentando su popularidad entre los consumidores de cannabis, ya sea con fines recreativos o medicinales.¬†

Una de las consecuencias interesantes de la legalizaci√≥n del cannabis ha sido un mayor flujo de informaci√≥n acerca del consumo de cannabis, incluyendo la aparici√≥n de nuevas tendencias. Un estudio, publicado a principios de a√Īo, estim√≥ que las ventas de comestibles de cannabis de car√°cter medicinal en EEUU (bas√°ndose en datos de siete estados, incluyendo California y Colorado) pasaron de 767 millones de d√≥lares en 2019, a 1,23 miles de millones en 2020: un aumento del 60%. Un factor significativo en este aumento ha sido un mayor n√ļmero de consumidores de cannabis que optan por digerir (en vez de inhalar) sus cannabinoides, y se piensa que la pandemia (y sus efectos

sobre el fumar socialmente) es un factor influyente.

En este punto, cabe recordarnos a nosotros mismos que el mundo del cannabis se ha dividido en dos niveles, legalidad e ilegalidad, y esto hay que tenerlo en cuenta en tales informes. Si bien ahora es perfectamente normal adquirir una bolsa de golosinas de cannabis en el supermercado en California (cada uno con una dosis estandarizada de THC) este lujo no se extiende a la mayor parte de países del mundo, donde muchos productos de alimentación todavía se preparan en casa. 

¬ŅC√≥mo hacen efecto los comestibles de cannabis?

A diferencia de fumar cannabis en un porro o en un bong, que entra al flujo sanguíneo casi inmediatamente, mediante la absorción a través de los pulmones; es el hígado el que procesa el THC que contienen los alimentos de cannabis. Esto significa que los cannabinoides tardan más en hacer efecto. Este período suele durar de 30 minutos a 2 horas (para los alimentos que se disuelven en la boca como las piruletas, son más bien 20-45 minutos).

No obstante, igual que ocurre con el tiempo que tardan las semillas de cannabis en germinar, el tiempo que se tarda en sentir los efectos de los comestibles de cannabis no es una ciencia precisa. Cada persona es distinta y, por lo tanto, hay un gran n√ļmero de factores personales que pueden influir en la velocidad y potencia del efecto.¬†¬†

¬ŅQu√© factores influyen en el efecto de los comestibles?

Metabolismo: cada persona es distinta, y el peso y la altura son factores significativos que determinan el tiempo que tardarán en hacer efecto, cómo será este efecto, y cuánto tiempo durará la experiencia. 

Tolerancia: un gran error que cometen muchos consumidores de cannabis cuando optan por comestibles con THC es asumir que una dosis media (ie 10 mg) generar√° un efecto suave. Los consumidores de cannabis habituales, naturalmente, tendr√°n una mayor tolerancia al THC y les afectar√° menos.

Dosis: a los consumidores sin experiencia se les recomienda comenzar tranquilamente y con poco (2 mg) y encontrar su dosis personal. ¬ŅPor qu√©? Bien, el fumador de cannabis notar√° r√°pidamente el efecto de una variedad con THC alto; pero por la forma en qu√© hacen efecto los comestibles, estos suelen ser m√°s fuertes y duraderos.

Comercial vs artesanal: si vives en un lugar donde la marihuana es legal, los productos comerciales incluyen guías en relación a las cantidades en mg, y contienen dosis estandarizadas de cannabinoides. Los comestibles de cannabis artesanales (hechos en casa) no cuentan con tales instrucciones, por esta razón debemos usarlos con precaución.

¬ŅCu√°l es la dosis recomendada?

‚ÄúPoco y sin prisa‚ÄĚ es un mantra cann√°bico muy repetido, y por una buena raz√≥n. El THC es una sustancia psicoactiva y consumir demasiado puede producir paranoia, ansiedad y sumergir al consumidor en un viaje hacia un estado de percepci√≥n desconocido‚Ķ Por regla general 1-2,5 mg brindar√°n una experiencia suave y placentera, y m√°s de 15 mg pueden generar r√°pidamente una experiencia negativa para los consumidores no experimentados. Siempre es recomendable informarse un poco antes de probar los comestibles de cannabis.¬†¬†

¬ŅCu√°nto duran los efectos?

Para mucha gente que está pasándose a consumir comestibles de cannabis en lugar de fumar, la diferencia más obvia es en la duración de la experiencia. Cuando se fuma un porro, la sensación de colocón dura entre 1 y 3 horas por lo general, mientras que el efecto de los comestibles puede durar mucho más. Si bien el pico lo encontramos a las 3 horas de la ingesta, el efecto puede durar de 6 a 8 horas, pero puede alargarse más tiempo (algunos consumidores han afirmado sentir los efectos durante hasta 24 horas). 

¬ŅPor qu√© son tan populares los comestibles de cannabis?

Una vez han encontrado el nivel que les funciona, a los consumidores de cannabis les gusta lo predecible de las dosis estandarizadas, y las microdosis son parte de esta moda: los comestibles son una forma limpia, eficiente y discreta de consumir cannabis. Otra causa fundamental de su popularidad es que, tal vez, las placas tectónicas de la cultura popular se han movido, y fumar no será tan popular en la próxima generación. Por esta razón, los comestibles han sido bien recibidos entre consumidores de cannabis medicinal y recreativo por igual.

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