Edibles au Cannabis-THC : Effet, Dosage et Usage Sans Danger

Comment consommer son cannabis ? Si fumer, vaper et dabber restent les modes les plus courants, les comestibles au cannabis deviennent accessibles et attrayants pour les usagers, tant à des fins récréatives que médicales. 

L’une des conséquences intéressantes concernant les diverses procédures de légalisation du cannabis est l’augmentation du flux d’informations sur le comportement des consommateurs de cannabis, y compris l’identification de nouvelles tendances. Un rapport d’analyse basé sur les chiffres de sept États dont la Californie et le Colorado, publié en début d’année, estime qu’aux États-Unis les ventes d’edibles au cannabis de qualité médicale sont passées de 767 millions de dollars en 2019 à 1,23 milliard en 2020, soit une hausse de 60 %. Un facteur important de cette évolution est le nombre croissant de consommateurs préférant la digestion plutôt que l’inhalation de cannabinoïdes. 

À ce stade, il est bon de rappeler que la sphère cannabique est divisé en un système à deux niveaux : légalité ou illégalité d’un produit selon le pays, paramètre à prendre en compte dans les rapports de données. S’il est désormais tout à fait normal d’acheter un sachet de gommes de cannabis en faisant ses courses en Californie, chacune contenant une dose standardisée de THC, ce luxe ne s’étend pas à la plupart des États mondiaux où les comestibles continuent d’être faits maison.

Comment Agissent les Edibles au Cannabis ?

Contrairement aux fleurs séchées fumées en cigarette ou en pipe, ce qui atteint la circulation sanguine presque immédiatement grâce à l’absorption par les poumons, le THC des edibles au cannabis est géré par le foie. Cela signifie qu’il faut plus de temps pour que les cannabinoïdes fassent effet. Cette période est généralement estimée entre 30min et 2h (plutôt 20 – 45min pour les comestibles se dissolvant en bouche, comme les sucettes).

Cependant, prédire le temps, que ce soit celui de germination des graines de cannabis ou celui d’un effet à se manifester, n’est pas une science exacte. D’autant que chacun est unique ce qui sous-entend que les facteurs personnels – physiques et émotionnels – influencent le délai d’action et la force de l’effet en question.

Quels Facteurs Influencent l’Effet des Comestibles ?

Métabolisme

Tout le monde est constitué différemment. La taille, le poids, la personnalité émotionnelle sont des facteurs importants contribuant à déterminer le temps que prend l’effet à se manifester, la façon dont il peut affecter le consommateur et la durée de l’expérience.

Tolérance

Une grande erreur de nombreux nouveaux consommateurs de cannabis optant pour des comestibles au THC est de supposer qu’une dose moyenne (c-à-d 10mg) est légère. C’est faux et surtout cela dépend pour qui. Les usagers réguliers ont souvent une tolérance plus élevée au THC et sont généralement moins affectés par ce dosage.

Dosage

Il est fortement recommandé aux usagers inexpérimentés dans ce mode de consommation de commencer lentement et faiblement (2mg par jour par exemple). Fumer du cannabis permet d’être très rapidement conscient de l’effet d’une variété à forte teneur en THC, mais en raison du fonctionnement des comestibles (action retardée et assimilation directe par le foie), les effets sont potentiellement beaucoup plus forts et plus durables. 

Commercial ou artisanal :  En pays ou les edibles-THC sont légaux, les produits commerciaux indiquent les quantités en mg et contiennent des doses standardisées. Les comestibles faits maison sont aléatoires et doivent donc être utilisés avec grande prudence.

Quelle est la Dose Recommandée ?

“Petit-à-petit“ est un adage souvent répété à propos du cannabis pour une très bonne raison. Le THC est une substance psychoactive et une trop grande quantité peut induire la paranoïa, l’anxiété et emmener le consommateur dans un voyage vers l’inconnu pas forcement agréable… En règle générale, 1 à 2,5mg est une expérience douce et conviviale. Plus de 15mg apporte une puissance qui peut facilement provoquer une expérience négative pour les personnes inexpérimentées. Il est toujours recommandé aux usagers de faire leurs propres recherches et de se renseigner auprès de professionnels de la santé.  

Combien de temps durent les effets ?

Pour de nombreuses personnes qui passent de la fumée aux comestibles, la différence la plus évidente est la durée de l’expérience. Après inhalation, la sensation psycho-corporelle ressentie dure généralement de 1 à 3 heures. L’effet des edibles peut être ressenti beaucoup plus longtemps : de 6 à 8H et peut même se prolonger au-delà (certains usagers évoquant 24H).  

Pourquoi les Comestibles au Cannabis Sont-ils si Populaires?

Une fois le bon niveau trouvé, les consommateurs apprécient la prévisibilité des doses standardisées. Le microdosage fait également partie de cette tendance : les edibles sont un moyen sain, pratique, efficace et discret de consommer du cannabis. Une autre raison fondamentale est le changement de culture populaire ancré par la nouvelle génération où fumer n’est plus aussi cool et même considéré comme nocif pour la santé. Ces edibles ont donc naturellement été adoptés par les usagers de cannabis médical et les nouveaux consommateurs récréatifs.