In de wereld van cannabis heeft de THC/CBD-verhouding lang in de schijnwerpers gestaan, maar de laatste jaren heeft er een paradigmaverschuiving plaatsgevonden. De aandacht is zich gaan richten op terpenen en andere cannabinoïden, zoals CBG en CBN, waardoor een complexe wereld van verbindingen aan het licht is gekomen die veel meer bieden dan alleen bedwelmende en ontspannende effecten.
Recente studies suggereren dat terpenen een belangrijkere rol spelen bij zowel medicinale als recreatieve effecten dan eerder werd aangenomen. Nederlandse zaadbanken en kwekers leggen nu sterk de nadruk op het begrijpen van de terpeenprofielen van hun soorten, wat de weg vrijmaakt voor weloverwogen keuzes in cannabisconsumptie.
Inhoud
Entourage effect en de therapeutische waarde
Onderzoeken hebben onlangs de synergetische relatie tussen cannabinoïden en het entourage-effect van cannabisterpenen bevestigd, die al tientallen jaren wordt vermoed.
Volgens een onderzoek uit 2021 kunnen bepaalde terpenen, zoals α-humuleen, geraniol, linalool en β-pineen, de effecten van cannabinoïden versterken en mogelijk hun therapeutische eigenschappen vergroten.
Bovendien heeft het combineren van cannabinoïden en terpenen veelbelovende resultaten opgeleverd bij de behandeling van stemmings- en angststoornissen.
Dr. Bonni Goldstein, een gerenommeerd arts en medisch directeur bij Canna-Centers, raadt cannabiscombinaties op maat aan voor verschillende symptomen en benadrukt het belang van het begrijpen van het synergetische effect tussen terpenen en cannabinoïden:
- Verlichting van pijn: THC + CBD + β-myrceen + β-caryofylleen
- ADD/ADHD: THC + β-myrceen + β-caryofylleen + pineen
- Angst: CBD + limoneen + linalool
- Depressie: THC + CBD + CBG + limoneen
- Slapeloosheid: THC + linalool + myrceen
- Ontsteking: CBD + CBG + β-caryofylleen
Het potentieel van terpenen
Terpenen zijn de belangrijkste bestanddelen van essentiële oliën. Deze vluchtige verbindingen spreken sinds kort tot de verbeelding van de cannabisgemeenschap. Ze zijn niet alleen verantwoordelijk voor de heerlijke geuren en smaken van cannabissoorten, maar ze bezitten ook een groot aantal potentiële medicinale voordelen.
Er bestaan meer dan 30.000 soorten terpenen, en cannabis alleen al heeft er meer dan 150.1. Dit geeft een idee van de impact van het entourage-effect van cannabis terpenen.
Terpenoïden daarentegen worden afgeleid van terpenen door middel van oxygenatie en zijn nog niet onderzocht in wetenschappelijk onderzoek vanwege hun verschillen in chemische structuur. In dit artikel richten we ons op terpenen en onderzoeken we hun interacties met cannabinoïden.
Meer dan Geur en Aroma
Vandaag de dag zijn het niet alleen Nederlandse zaadbanken en Amerikaanse kwekers die zich bewust zijn van de therapeutische eigenschappen van deze stoffen, naast hun geur en smaak. Recent onderzoek heeft onthuld dat ze de immuunfunctie kunnen stimuleren en stress, pijn, slapeloosheid en ontstekingen kunnen verlichten. Sommige terpenen kunnen zelfs beïnvloeden hoe cannabinoïden worden opgenomen en hun effecten wijzigen.
Hieronder gaan we dieper in op de kenmerken van een aantal veel voorkomende terpenen in cannabis, die bijdragen aan het entourage-effect van cannabis terpenen.
Myrceen (β-myrceen)
De meest voorkomende terpeen in cannabis is myrceen, dat tot 50% van het totale terpeengehalte kan uitmaken. Myrceen wordt gevonden in tijm, citroengras, eucalyptus, hop en mango. De belangrijkste kenmerken zijn de pijnstillende, ontstekingsremmende, kalmerende en spierontspannende effecten.
Het werkt ook als een regulator om de effecten van andere terpenen en cannabinoïden te versterken of te verminderen. Een bekend gebruik is dat sommige rokers graag 30 minuten voor het consumeren van cannabis een mango eten, omdat het de psychoactieve effecten zou versterken.
Myrceen dominante soorten zijn onder andere: El Dorado OG en CBDream
-
Price range: €23.50 through €62.50 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Linalool
Het terpeen linalool is vooral bekend als geurstof van lavendel en wordt geassocieerd met de kalmerende, stressverlagende effecten van de essentiële olie. Een onderzoek onder ratten bevestigt dat het inhaleren van linalool het stressniveau verlaagt. Daarnaast blijkt het antidepressieve, pijnstillende, antibacteriële, krampstillende en tumorwerende eigenschappen te hebben.
Linalool dominante soorten zijn onder andere La Bomba.
-
€75.00 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Pinene
Pinene is de meest voorkomende terpeen in de natuur, vooral in pijnbomen. De aangename dennengeur is ook kenmerkend voor verschillende cannabissoorten. Afgezien van het aroma wordt pineen ook erkend om zijn vele voordelen voor de gezondheid, zoals antibacteriële en antivirale eigenschappen en het verbeteren van de cognitieve functie.
Pineen staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen en zijn vermogen om angst, depressie en pijn veroorzaakt door migraine en neuropathische pijn te verminderen. In de natuur zijn er twee isomeren van deze terpeen: alfa-pineen en beta-pineen.
Pinene dominante Chocolate Wafflez en Caramba.
-
-25%🏆
€31.00 – €83.00
€23.25 – €62.25 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina -
Price range: €31.00 through €83.00 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Limoneen (D-limoneen)
Herkenbaar aan zijn citrusachtige aroma, is limoneen ook een veel voorkomend ingrediënt in veel cannabissoorten. Studies hebben aangetoond dat limoneen antioxidant, ontstekingsremmend en diabetesremmend is. Daarnaast stimuleert limoneen het immuunsysteem en kan het de verspreiding van kankercellen vertragen. Verder kan limoneen de opname van andere terpenen in de huid en lichaamsweefsels bevorderen. Net als CBD kan limoneen ook de door THC veroorzaakte angst verminderen.
Tot de limoneendominante soorten behoren o.a. White Noise en Sweetopia.
-
Price range: €37.50 through €101.50 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina -
-25%
€37.50 – €101.50
€28.13 – €76.13 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Humuleen (α-Caryofylleen)
Humulene is een primaire gelijknamige terpeen van de gewone hop, een nauwe verwant van cannabis. Naast de krachtige ontstekingsremmende en pijnstillende effecten remt het de groei van kankercellen. Humulene staat ook bekend om zijn eetlustremmende werking en is daarom een bekende afslanker.
Humulene dominante soorten zijn onder andere Glowstarz
-
Price range: €31.00 through €83.00 Opties Selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Caryofylleen (β-Caryofylleen)
Caryofylleen komt voor in veel kruiden, waaronder zwarte peper, basilicum en oregano. In cannabis is deze terpeen verantwoordelijk voor de kruidige, muskusachtige geur. Caryofylleen oefent zijn effecten uit door activering van de CB2 receptor, waardoor ontstekingsremmende en antioxiderende effecten worden bevorderd, maar het kan ook helpen bij de behandeling van angst en depressie.
De herontdekking van de klassieke terpenen
Terwijl zaden banken zich richtten op het verhogen van het cannabinoïden-gehalte in vroege soorten (vooral THC), worden veel ‘klassieke’ variëteiten herontdekt wat betreft hun terpenen-profielen, nu aroma en smaak meer gewenste kenmerken zijn geworden voor kwekers en er meer interesse is voor het entourage-effect van terpenen.
Het aroma tussen twee soorten kan zo enorm verschillen, zoals de volgende artikelen, waarin klassieke Paradise Seeds soorten worden vergeleken, laten zien:
- In de eerste terpenenvergelijking noemt het artikel een plant met een ‘enorm zoet aroma’ en een andere met een ‘vettige hasjgeur’.
- In de tweede terpeenanalyse van twee soorten wordt de ene soort beschreven als een soort die de geur van metaal, geperste citroen, dennen, peper en parfum afgeeft, terwijl de andere soort prikkelend vers fruit met een honingzoete smaak afgeeft.
Wat heeft de toekomst in petto voor cannabis terpenen?
Bij het kiezen van de beste cannabissoort kunnen geuren en smaken een belangrijkere rol spelen dan de verhouding tussen THC en CBD, vooral als je kijkt naar het entourage-effect van cannabis terpenen.
Eén onderzoek onderzocht cannabiswedstrijden om te zien hoe vrijwillige juryleden hun favoriete monsters selecteerden. De resultaten suggereren dat “in tegenstelling tot de potentie van THC, een aangenaam aroma de aangename subjectieve effecten voorspelt”.
En dat is nog niet het einde van het verhaal! Volgens recente bevindingen hebben kleine verbindingen genaamd VSC’s, of vluchtige zwavelverbindingen, mogelijk een grotere invloed op de unieke aromakenmerken van cannabis dan de terpenen zelf.
Dragen VSC’s ook bij aan de effecten van cannabis? We weten het nog niet, maar één ding is zeker: terpenen zullen een steeds belangrijkere rol gaan spelen in de toekomst van cannabis voor zowel medicinale als recreatieve doeleinden.