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Edibles au Cannabis-THC : Effet, Dosage et Usage Sans Danger

Comment consommer son cannabis ? Si fumer, vaper et dabber restent les modes les plus courants, les comestibles au cannabis deviennent accessibles et attrayants pour les usagers, tant à des fins récréatives que médicales. 

L’une des consĂ©quences intĂ©ressantes concernant les diverses procĂ©dures de lĂ©galisation du cannabis est l’augmentation du flux d’informations sur le comportement des consommateurs de cannabis, y compris l’identification de nouvelles tendances. Un rapport d’analyse basĂ© sur les chiffres de sept États dont la Californie et le Colorado, publiĂ© en dĂ©but d’annĂ©e, estime qu’aux États-Unis les ventes d’edibles au cannabis de qualitĂ© mĂ©dicale sont passĂ©es de 767 millions de dollars en 2019 Ă  1,23 milliard en 2020, soit une hausse de 60 %. Un facteur important de cette Ă©volution est le nombre croissant de consommateurs prĂ©fĂ©rant la digestion plutĂ´t que l’inhalation de cannabinoĂŻdes. 

Ă€ ce stade, il est bon de rappeler que la sphère cannabique est divisĂ© en un système Ă  deux niveaux : lĂ©galitĂ© ou illĂ©galitĂ© d’un produit selon le pays, paramètre Ă  prendre en compte dans les rapports de donnĂ©es. S’il est dĂ©sormais tout Ă  fait normal d’acheter un sachet de gommes de cannabis en faisant ses courses en Californie, chacune contenant une dose standardisĂ©e de THC, ce luxe ne s’Ă©tend pas Ă  la plupart des États mondiaux oĂą les comestibles continuent d’être faits maison.

Comment Agissent les Edibles au Cannabis ?

Contrairement aux fleurs sĂ©chĂ©es fumĂ©es en cigarette ou en pipe, ce qui atteint la circulation sanguine presque immĂ©diatement grâce Ă  l’absorption par les poumons, le THC des edibles au cannabis est gĂ©rĂ© par le foie. Cela signifie qu’il faut plus de temps pour que les cannabinoĂŻdes fassent effet. Cette pĂ©riode est gĂ©nĂ©ralement estimĂ©e entre 30min et 2h (plutĂ´t 20 – 45min pour les comestibles se dissolvant en bouche, comme les sucettes).

Cependant, prĂ©dire le temps, que ce soit celui de germination des graines de cannabis ou celui d’un effet Ă  se manifester, n’est pas une science exacte. D’autant que chacun est unique ce qui sous-entend que les facteurs personnels – physiques et Ă©motionnels – influencent le dĂ©lai d’action et la force de l’effet en question.

Quels Facteurs Influencent l’Effet des Comestibles ?

MĂ©tabolisme : Tout le monde est constituĂ© diffĂ©remment. La taille, le poids, la personnalitĂ© Ă©motionnelle sont des facteurs importants contribuant Ă  dĂ©terminer le temps que prend l’effet Ă  se manifester, la façon dont il peut affecter le consommateur et la durĂ©e de l’expĂ©rience.

TolĂ©rance : Une grande erreur de nombreux nouveaux consommateurs de cannabis optant pour des comestibles au THC est de supposer qu’une dose moyenne (c-Ă -d 10mg) est lĂ©gère. C’est faux et surtout cela dĂ©pend pour qui. Les usagers rĂ©guliers ont souvent une tolĂ©rance plus Ă©levĂ©e au THC et sont gĂ©nĂ©ralement moins affectĂ©s par ce dosage.

Dosage : Il est fortement recommandĂ© aux usagers inexpĂ©rimentĂ©s dans ce mode de consommation de commencer lentement et faiblement (2mg par jour par exemple). Fumer du cannabis permet d’être très rapidement conscient de l’effet d’une variĂ©tĂ© Ă  forte teneur en THC, mais en raison du fonctionnement des comestibles (action retardĂ©e et assimilation directe par le foie), les effets sont potentiellement beaucoup plus forts et plus durables. 

Commercial ou artisanal :  En pays ou les edibles-THC sont légaux, les produits commerciaux indiquent les quantités en mg et contiennent des doses standardisées. Les comestibles faits maison sont aléatoires et doivent donc être utilisés avec grande prudence.

Quelle est la Dose Recommandée ?

“Petit-Ă -petit“ est un adage souvent rĂ©pĂ©tĂ© Ă  propos du cannabis pour une très bonne raison. Le THC est une substance psychoactive et une trop grande quantitĂ© peut induire la paranoĂŻa, l’anxiĂ©tĂ© et emmener le consommateur dans un voyage vers l’inconnu pas forcement agrĂ©able… En règle gĂ©nĂ©rale, 1 Ă  2,5mg est une expĂ©rience douce et conviviale. Plus de 15mg apporte une puissance qui peut facilement provoquer une expĂ©rience nĂ©gative pour les personnes inexpĂ©rimentĂ©es. Il est toujours recommandĂ© aux usagers de faire leurs propres recherches et de se renseigner auprès de professionnels de la santĂ©.  

Combien de temps durent les effets ?

Pour de nombreuses personnes qui passent de la fumĂ©e aux comestibles, la diffĂ©rence la plus Ă©vidente est la durĂ©e de l’expĂ©rience. Après inhalation, la sensation psycho-corporelle ressentie dure gĂ©nĂ©ralement de 1 Ă  3 heures. L’effet des edibles peut ĂŞtre ressenti beaucoup plus longtemps : de 6 Ă  8H et peut mĂŞme se prolonger au-delĂ  (certains usagers Ă©voquant 24H).  

Pourquoi les Comestibles au Cannabis Sont-ils si Populaires ?

Une fois le bon niveau trouvĂ©, les consommateurs apprĂ©cient la prĂ©visibilitĂ© des doses standardisĂ©es. Le microdosage fait Ă©galement partie de cette tendance : les edibles sont un moyen sain, pratique, efficace et discret de consommer du cannabis. Une autre raison fondamentale est le changement de culture populaire ancrĂ© par la nouvelle gĂ©nĂ©ration oĂą fumer n’est plus aussi cool et mĂŞme considĂ©rĂ© comme nocif pour la santĂ©. Ces edibles ont donc naturellement Ă©tĂ© adoptĂ©s par les usagers de cannabis mĂ©dical et les nouveaux consommateurs rĂ©crĂ©atifs.

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