Entourage-Effekt der Cannabis-Terpene

In der Welt des Cannabis stand lange Zeit das Verhältnis von THC zu CBD im Mittelpunkt, doch in den letzten Jahren hat ein Paradigmenwechsel stattgefunden. Die Aufmerksamkeit hat begonnen, sich auf Terpene und andere Cannabinoide wie CBG und CBN zu konzentrieren, was eine komplexe Welt von Verbindungen offenbart, die viel mehr als berauschende und entspannende Wirkungen bieten.

Jüngste Studien deuten darauf hin, dass Terpene sowohl bei der medizinischen als auch bei der Freizeitwirkung eine wichtigere Rolle spielen könnten als bisher angenommen. Niederländische Saatgutbanken und Züchter legen nun großen Wert darauf, die Terpenprofile ihrer Sorten zu verstehen, und ebnen damit den Weg für fundierte Entscheidungen beim Cannabiskonsum.

Cannabis-Terpene mit therapeutischem Wert im Gefolge

Studien haben vor kurzem die seit Jahrzehnten vermutete synergistische Beziehung zwischen Cannabinoiden und dem Entourage-Effekt der Cannabis-Terpene bestätigt.

Einer im Jahr 2021 veröffentlichten Studie zufolge können bestimmte Terpene wie α-Humulen, Geraniol, Linalool und β-Pinen die Wirkung von Cannabinoiden verstärken und deren therapeutische Eigenschaften potenziell erhöhen.

Außerdem hat sich die Kombination von Cannabinoiden und Terpenen als vielversprechend bei der Behandlung von Stimmungs- und Angststörungen erwiesen.

Dr. Bonni Goldstein, eine renommierte Ärztin und medizinische Leiterin des Canna-Centers, empfiehlt maßgeschneiderte Cannabiskombinationen für verschiedene Symptome und betont, wie wichtig es ist, die synergistische Wirkung zwischen Terpenen und Cannabinoiden zu verstehen:

• Schmerzlinderung: THC + CBD + β-Myrcene + β-Caryophyllen
• ADD/ADHD: THC + β-Myrcene + β-Caryophyllen + Pinen
• Angstzustände: CBD + Limonen + Linalool
• Depression: THC + CBD + CBG + Limonen
• Schlaflosigkeit: THC + Linalool + Myrcen
• Entzündung: CBD + CBG + β-Caryophyllen

Das Potenzial der Terpene erschließen

Terpene sind die Hauptbestandteile der ätherischen Öle. Diese flüchtigen Verbindungen haben in jüngster Zeit die Phantasie der Cannabisgemeinde beflügelt. Sie sind nicht nur für die herrlichen Düfte und Aromen von Cannabissorten verantwortlich, sondern besitzen auch eine Vielzahl von potenziellen medizinischen Vorteilen.

Es gibt über 30.000 Arten von Terpenen, allein bei Cannabis sind es mehr als 150¹. Dies gibt Aufschluss über die Wirkung der Cannabis-Terpene im Gefolge.

Terpenoide hingegen werden durch Sauerstoffanreicherung aus Terpenen gewonnen und sind aufgrund ihrer unterschiedlichen chemischen Struktur in der wissenschaftlichen Forschung noch unerforscht. In diesem Artikel werden wir uns auf Terpene konzentrieren und ihre Wechselwirkungen mit Cannabinoiden untersuchen.

Jenseits von Düften und Aromen

Heute haben nicht nur niederländische Saatgutbanken und amerikanische Züchter die therapeutischen Eigenschaften dieser Verbindungen erkannt, die über ihren Duft und Geschmack hinausgehen. Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass sie die Immunfunktion stärken und Stress, Schmerzen, Schlaflosigkeit und Entzündungen lindern können. Einige Terpene können sogar beeinflussen, wie Cannabinoide absorbiert werden, und ihre Wirkung verändern.

Im Folgenden werden die Eigenschaften einiger gängiger Terpene, die in Cannabis vorkommen und die zur Wirkung der Cannabis-Terpene beitragen, näher beleuchtet.

Myrcen (β-Myrcen)

Das am häufigsten vorkommende Terpen in Cannabis ist Myrcen, das bis zu 50 % des gesamten Terpengehalts ausmachen kann. Myrcen findet sich in Thymian, Zitronengras, Eukalyptus, Hopfen und Mango. Seine wichtigsten Eigenschaften sind die schmerzlindernde, entzündungshemmende, beruhigende und muskelentspannende Wirkung.

Sie wirkt auch als Regulator, der die Wirkung anderer Terpene und Cannabinoide verstärkt oder abschwächt. So essen manche Raucher 30 Minuten vor dem Cannabiskonsum eine Mango, die die psychoaktive Wirkung verstärken soll.

Zu den Myrcen-dominanten Sorten gehören: El Dorado OG und CBDream

Linalool

Das Terpen Linalool ist vor allem als Duftstoff des Lavendels bekannt und wird mit der beruhigenden und stressabbauenden Wirkung seines ätherischen Öls in Verbindung gebracht. Eine Rattenstudie bestätigt, dass das Einatmen von Linalool das Stressniveau senkt. Außerdem wurde festgestellt, dass es antidepressive, schmerzlindernde, antibakterielle, krampflösende und tumorhemmende Eigenschaften besitzt.

Zu den Linalool-dominanten Sorten gehört La Bomba.

Pinen

Pinen ist das in der Natur am häufigsten vorkommende Terpen, insbesondere in Kiefern. Sein angenehmer kiefernartiger Duft ist auch für verschiedene Cannabissorten charakteristisch. Abgesehen von seinem Aroma ist Pinen auch für zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt, wie z. B. antibakterielle und antivirale Eigenschaften und die Verbesserung der kognitiven Funktion.

Pinen ist auch für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt sowie für seine Fähigkeit, Angstzustände, Depressionen und Schmerzen zu lindern, die durch Migräne und neuropathische Schmerzen verursacht werden. In der Natur kommen zwei Isomere dieses Terpens vor: Alpha-Pinen und Beta-Pinen.

Pinene dominiert Chocolate Wafflez und Caramba.

Limonen (D-Limonen)

Erkennbar an seinem zitrusartigen Aroma, ist Limonen auch ein häufiger Bestandteil vieler Cannabissorten. Studien haben gezeigt, dass Limonen antioxidativ, entzündungshemmend und antidiabetisch wirkt. Außerdem stärkt Limonen das Immunsystem und kann die Ausbreitung von Krebszellen verlangsamen. Außerdem kann Limonen die Aufnahme anderer Terpene in die Haut und das Körpergewebe fördern. Ähnlich wie CBD kann Limonen auch durch THC ausgelöste Angstzustände abmildern.

Zu den limonendominanten Sorten gehören White Noise und Sweetopia.

Humulen (α-Caryophyllen)

Humulen ist ein primäres namensgebendes Terpen des gemeinen Hopfens, eines engen Verwandten von Cannabis. Es hat nicht nur eine starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung, sondern hemmt auch das Wachstum von Krebszellen. Humulen ist aufgrund seiner appetitzügelnden Wirkung auch für die Gewichtsabnahme bekannt.

Zu den Humulen-dominanten Stämmen gehört Glowstarz.

Caryophyllen (β-Caryophyllen)

Caryophyllen ist in vielen Kräutern enthalten, darunter schwarzer Pfeffer, Basilikum und Oregano. In Cannabis ist dieses Terpen für den würzigen, moschusartigen Duft verantwortlich. Caryophyllen entfaltet seine Wirkung durch die Aktivierung des CB2-Rezeptors und fördert so entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen, kann aber auch zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen beitragen.

Cannabis-Samenbanken entdecken klassische Terpene wieder

Während sich die Saatgutbanken bei den frühen Sorten eher auf die Erhöhung des Cannabinoidgehalts (vor allem THC) konzentrierten, werden viele “klassische” Sorten im Hinblick auf ihre Terpenprofile wiederentdeckt, nachdem Aroma und Geschmack für die Züchter zu begehrten Merkmalen geworden sind und das Interesse an der Entourage-Wirkung der Cannabis-Terpene steigt.

Das Aroma zwischen zwei Sorten kann sehr unterschiedlich sein, wie die folgenden Artikel zeigen, in denen klassische Paradise Seeds-Sorten verglichen werden:

• Im ersten Terpen-Vergleich zeigt der Artikel eine Pflanze mit einem “kränklich-süßen Aroma” und eine andere mit einem “geilen, stinkenden Haschisch-Geruch”.
• In der zweiten Terpenanalyse von zwei Sorten wird eine Sorte mit dem Duft von Metall, ausgepresster Zitrone, Kiefer, Pfeffer und Parfüm beschrieben, während die andere Sorte scharfe frische Früchte mit einer Honigsüße aufweist.

Wie sieht die Zukunft der Cannabis-Terpene aus?

Wenn es darum geht, die beste Cannabissorte auszuwählen, können Düfte und Aromen eine wichtigere Rolle spielen als das Verhältnis von THC und CBD, vor allem, wenn man die Wirkung der Cannabis-Terpene in Betracht zieht.

Eine Studie untersuchte Cannabiswettbewerbe, um herauszufinden, wie freiwillige Richter ihre Lieblingsproben auswählten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass “im Gegensatz zur THC-Potenz das angenehme Aroma eine Vorhersage über die angenehme subjektive Wirkung ist”.

Und das ist noch nicht das Ende der Geschichte! Jüngsten Erkenntnissen zufolge haben kleinere Verbindungen, die sogenannten VSCs (volatile sulfur compounds), möglicherweise einen größeren Einfluss auf die einzigartigen Aromaeigenschaften von Cannabis als die Terpene selbst.

Tragen VSC auch zu den Wirkungen von Cannabis bei? Wir wissen es noch nicht, aber eines ist sicher: Terpene werden in Zukunft eine immer wichtigere Rolle bei der Verwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken und zur Freizeitgestaltung spielen.